Cuidar do Corpo é Honrar a Vida
Na COMUD, reconhecemos a importância da medicina como aliada histórica na luta humana pela vida. De Hipócrates a Flemming, da ética à ciência moderna, a saúde física é fruto de conhecimento, prevenção e evolução.
A higiene, tão valorizada durante a pandemia, revelou-se um dos pilares fundamentais desse cuidado — não à toa, Hígia, deusa grega da saúde, inspira até hoje nosso conceito de “ser sadio”.
Aqui, promovemos conhecimento, hábitos saudáveis e respeito ao corpo como caminho de bem-estar integral.
Seu corpo é o templo onde tudo começa. Cuidar dele é seu primeiro ato de amor-próprio.
👉 Descubra como pequenas atitudes geram grandes transformações.
Falando do e com nosso corpo
Vamos falar sobre uma parte grande de nossas vidas!
Tradução de Geovaldo Souza para um texto incrível de Matthias Holwich, arquiteto, que sem dúvida é a realidade de muitas pessoas!
Falar de escaldapés é falar de cultura milenar e ancestral! Como fazer, quando usar, que tal aprender um pouco conosco?
Mastigação é um processo fundamental. Preste atenção na sua!
Feira Internacional de Segurança e Proteção 2024. Um espaço ideal para se compreender a importância da Saúde e segurança do Trabalhador,
Indicando Textos que trazem dicas fundamentais sobre a necessidade humana de água.
O mes de setembro possui quatro campanhas: Prevenção suicídio, doenças cardíacas, Doação de Órgãos e Conscientização sobre Fibrose Cística!
Vamos participar mais, entender mais e “estar mais” atentos.
Ciência e saúde, quem são os tipos de pesquisas possíveis?
Dia muito especial para os profissionais da nutrição equilibrada. Profissionais da saúde que nos ensinam sobre a riqueza da alimentação!
Exploramos as diferenças entre respirar pelo nariz e pela boca, destacando os benefícios da respiração nasal e os riscos da bucal.
Descubra o poder transformador da voz humana, nossa expressão mais autêntica da personalidade.
No Brasil temos um mês dedicado a Segurança no Trabalho! O abril tem grande importância, aprenda mais sobre seus direitos e deveres!
Tenha um compromisso com seu corpo, cuide dele hoje, não deixe para amanhã! Pois ele estará contigo sempre, lembre disso!
Sua voz é de onde surge o seu poder de fala, principal veículo de comunicação!
Uma postura, uma posição podem mudar muito sua vida!
Sua postura pode fazer a diferença na sua qualidade de vida.
Vamos todos evitar a dengue! Faça a sua parte e não tenha criação do mosquito em casa!
Mês especial, pois tem foco na saúde feminina. Nós queremos chamar atenção para os cuidados para com Você e para quem estiver a sua volta!
Precisamos falar muito sobre hidratação, pois a água é fonte de vida. Lembrem-se que álcool não é água! Hidrate=se sempre!
Como algo que parece simples, mas não é, pode mudar sua vida e a de muita gente. Como é o ato correto de sentar e levantar?
Comer bem, o que significa? Qualidade ou quantidade? Nutrir seu corpo ou ficar enfastiado de tanto comer? Vamos pensar juntos
Texto baseado em ‘Corpo Humano, sua estrutura e funcionamento de Isaac Azimov, publicado em 1963 e ainda válido.
Qual a importância do movimento de dobrar as costas quando se senta? Este ato tão comum pode ser fundamental para seu bem-estar!
Ombros devem flutuar, esse nome chama a atenção, mas é para chamar mesmo, pois nossos ombros não podem ficar tensos.
Que tal umas dicas sobre um dos exercícios físicos mais importantes, a caminhada, um exercício completo que pode mudar sua vida!
Os pés são partes essenciais de nós, pois nos permitem caminhar, correr, saltar e dançar. Cuidar deles pode gerar uma boa qualidade de vida.
Que tal falar da “FALA” ! Falar nos permite a comunicação, logo devemos nos preocupar em fazer uso correto da fala e conhecer seus efeitos.
Existem dicas populares muito efetivas para cuidar de nosso corpo! Esse texto traz algumas delas direto para você!
Bons hábitos podem evitar doenças em geral, em especial o Câncer. O que você acha de ficar mais saudável mudando um pouco sua vida?
A dor é um assunto que muitos procuram entender. Nesse texto o fisioterapeuta Eduardo traz explicação além dos aspectos físicos.
Aromaterapia é o estudo dos aromas, dado que o cheiro agradável pode comunicar algo e levar o indivíduo a sensações de bem-estar. Pura magia!
Homeopatia é uma terapêutica de cura, assim como a Alopatia, só que diferente na forma de agir, principalmente na utilização de medicamentos.
