Você já ouviu falar da Síndrome do Impostor?
Muito provavelmente sim.
Esta é uma síndrome que envolve diversos sintomas.
Um deles é o perfeccionismo!
O perfeccionista é aquela pessoa que tem expectativas extremamente elevadas sobre si mesmo.
Se algo está 99% bom, para ele não está bom o suficiente, a busca da perfeição é incessante.
E você pode estar pensando agora:
Mas isso não é bom?
E a resposta é não.
Há uma diferença bastante clara entre a busca da excelência, de forma saudável, e o perfeccionismo.
O perfeccionista está sempre buscando a excelência, não como um objetivo legítimo de busca de aprimoramento do que já vem sendo feito, ou para efetivamente fazer algo da melhor maneira, mas como uma busca incessante que o afasta da própria ação para a qual ele busca aprimoramento.
Na verdade, nunca está perfeito porque ele tem bloqueios para começar.
Ficou confuso? Vamos entender
O perfeccionista está sempre insatisfeito para se afastar da ação.
É mesmo paradoxal, pois ao mesmo tempo, geralmente são pessoas muito executoras.
Essa pessoa está sempre duvidando de si mesma, sentindo, ainda que inconscientemente, uma sensação de não merecimento, de incompletude de suas habilidades.
E essa sensação o leva à procrastinação.
O perfeccionismo é uma das características da Síndrome do Impostor.
E de onde vem isso?
Por que tantas pessoas apresentam esses sintomas?
Este, assim como diversos outros problemas, tem raízes no nosso subconsciente.
Em algum momento da nossa vida, provavelmente na nossa infância, em decorrência de grandes emoções ou mesmo de situação nem tão impactantes, porém repetidas no tempo, o nosso cérebro entendeu que agir dessa forma era o mais seguro.
Nosso corpo tem uma inteligência primitiva cuja função é nos proteger, nos manter vivos.
Para superar essas questões precisamos de conhecimento e de terapia adequada!
