Consequências de quanto se está desorganizado de uma maneira geral:
- Incômodo. “Se sente incomodado com alguma coisa, mas não sabe bem ao certo o quê, nem porquê.”
- Cansaço. “Ás vezes passa o dia todo sentado, mas quando chega no fim do dia sente-se cansado, como se tivesse corrido uma maratona”.
- Raciocínio prejudicado. “Você fica tão atrapalhado com os afazeres que perde noção do que é prioridade.”
- Depressão. “Quando você chega ao trabalho e vê a mesa lotada de papéis e documentos, fica desanimado, sem saber por onde começar.”
- Procrastinação. “É o famoso empurrar com a barriga.”
- Imagem negativa. “Tanto em casa quanto no trabalho, você fica com aquele estigma de pessoa desorganizada, que não cumpre prazos.”
- Estresse: O número excessivo de atividades e de compromissos, embora pareça criar tanto estresse nos dias de hoje, não é o verdadeiro culpado. A angústia aparece quando você perde o controle e não direciona mais sua própria energia. Assim, o estresse surge de acordos não cumpridos com você mesmo. Você só pode aliviar esse estresse se cancelar o acordo, se o mantiver ou se o renegociar. Mas não há como renegociar esse tipo de acordo, se você o esqueceu.
Resultados práticos da Desorganização Mental:
- Não encontra o que você precisa na hora que precisa
- Diminuição da produtividade
- Dificuldade para cumprir prazos
- Perde dinheiro
- Perde tempo
- Procrastinação
- Precrastinação
- Memória comprometida
- Criatividade comprometida
- Constante acúmulo de tarefas
- Sono irregular
- Libido prejudicada
- Raciocínio prejudicado
- Imagem Negativa
- Perda de oportunidades pessoais e profissionais
- Dificuldade de concentração
- Corpo cansado
- Fica doente constantemente
- Dores no corpo (geral ou locais específicos – Fibromialgia)
Resultados psicológicos da Desorganização Mental:
- Irritação
- Desmotivação
- Relacionamentos comprometidos
- Confusão Mental
- Estresse
- Ansiedade
- Depressão
Esses resultados apresentados nas listagens acima são as principais queixas das pessoas que vivem atualmente nesse nosso mundo globalizado. Isso acontece devido a vários motivos, mas o principal é que são tantos os estímulos que temos e sempre poderemos ter mais e mais, que o foco da pessoa acaba sendo normalmente o lócus externo: as coisas, as pessoas, as notícias, a tecnologia, as novidades, etc. E isso acaba fazendo com que se perca o hábito de focar no que realmente importa: no lócus interno, em olhar para si mesmo, ver o que está faltando, o que precisa ser aprimorado para evoluir, e o que já possui de melhor para reforçar esses componentes e expandi-los para o mundo, contribuindo assim para um mundo melhor.
Isso é o que dá sentido de vida para as pessoas…
quando o foco está voltado para o lócus interno!
