Uma pequena pausa em um sábado pela manhã de céu azul e Sol quente.
Apesar do clima, um chá quente de ervas com canela e damascos, combinação perfeita!
Ao fundo, a melodia das crianças mais novas, brincando na piscina e a mais velha vendo algum vídeo do YouTube.
O dia está realmente quente e vejo tanta poesia nas cenas, no chá, no som das crianças e me enche o peito com a sensação maravilhosa da vida acontecendo, devagar e sem pressa.
A mente divaga, retorna e divaga novamente.
Sou apaixonada por esses momentos dessa vida tão rara.
Olho para a minha estante, cheia de livros ainda não lidos e faço planos para as leituras futuras.
Amo ficar planejando minha vida nesses momentos, mesmo com a certeza de que a maioria das coisas nunca irão se concretizar.
Mais uma golada de chá e um pedaço de damasco e sou inundada pelo pensamento:
“Preciso realmente fazer mais isso”
Tomar chá?
Comer damasco?
Ler mais livros?
Me encantar com as coisas cotidiana?
Talvez…
Mas o que preciso mesmo é fazer mais pequenas pausas poéticas!
São pequenas, mesmo, às vezes duram alguns minutos, mas valem cada segundo.
Luiza Castro
Sou Luiza Castro, uma canceriana em constante evolução, enfermeira apaixonada e incansável estudiosa da complexidade da saúde mental humana. Com um doutorado em ciências da saúde e especialização em saúde mental, meu propósito vai além da simples troca de conhecimento: anseio ser uma força transformadora através da escrita. Minhas palavras são profundamente inspiradas por minha própria experiência e jornada, pois acredito que a verdadeira mágica reside nelas — capazes de curar, inspirar e conectar. Em cada texto, busco catalisar mudanças profundas, guiando aqueles que cruzam meu caminho em uma jornada de autodescoberta e empoderamento. Estou comprometida em criar um espaço acolhedor, onde a saúde mental não é apenas uma discussão, mas uma vivência poderosa que nos une e nos fortalece. Por meio da minha escrita, transformo histórias individuais em trilhas de esperança e renovação, pois sei que juntos podemos construir um futuro mais saudável e consciente.