Características ayurvédicas:
Sabor: Doce, picante e amargo
Vipaka: Doce
Potência: Fria (levemente)
Indicações:
- Tem ação digestiva;
- Dispepsia;
- Auxilia nas cólicas gastrointestinais;
- É expectorante.
Além de todas as propriedades descritas acima, a erva-doce (rica em óleo essencial) também é conhecida por ajudar a dormir, em momentos de insônia, auxilia no relaxamento, alívio do stress e no controle da ansiedade.
Possui grande quantidade de vitamina C e antioxidantes.
Famoso chá das vovós para os pequenos, precisamos lembrar que todo chá é também um agente medicinal, e como tal, deve-se ter alguns cuidados com a quantidade, idade e misturas.
Na Índia, tem-se o hábito de comê-la após as refeições, para auxiliar na digestão.
Em casos de dúvidas, procure um profissional habilitado em Fitoterapia, e saiba, a partir de qual idade utilizar e, quais as melhores indicações para a sua queixa.
